Har du någon gång känt att det finns mer för dig – men haft svårt att sätta fingret på vad?
Inte för att något är fel. Inte för att livet ser dåligt ut. Utan för att något inom dig längtar efter mer.
Mer energi.
Mer glädje.
Mer frihet.
Mer mening.
Min erfarenhet är att många kvinnor kommer till den här punkten någon gång mitt i livet. Barnen blir större.
Karriären känns inte lika självklar. Drömmar förändras.
Och plötsligt börjar frågor dyka upp som vi kanske inte ställt på länge: Vad vill jag egentligen? Vad längtar jag efter?
Och hur vill jag att nästa kapitel ska se ut?
Här är fem frågor som kan hjälpa dig att börja utforska svaren.
Fråga 1
Vad längtar jag efter mer av just nu?
Inte vad du borde göra. Inte vad andra förväntar sig av dig. Utan vad du själv längtar efter.
Mer energi?
Mer glädje?
Mer frihet?
Mer gemenskap?
Mer utveckling?
Många vet faktiskt inte svaret direkt. Och det är helt okej. Bara att stanna upp och ställa frågan är ofta början på något
viktigt.
Fråga 2
Vad får mig att känna mig levande?
När känner du dig som mest dig själv? När glömmer du tiden? När känner du energi istället för att bli dränerad?
Vad gör du när du känner glädje, nyfikenhet eller inspiration? Ibland finns ledtrådarna redan där.
Vi har bara inte stannat upp tillräckligt länge för att se dem.
Fråga 3
Om ingenting kunde gå fel – vad skulle jag vara nyfiken på att prova?
Många svarar direkt: “Ja, men det går ju inte.” Men det var inte frågan.
Jag frågade inte vad som är realistiskt. Jag frågade vad du är nyfiken på.
Vad skulle du vilja utforska om du slapp tänka på andras åsikter, pengar, tid eller risken att misslyckas?
Tillåt dig själv att vara nyfiken en stund. Du behöver inte göra något av svaret. Bara lyssna.
Fråga 4
Vad har jag kanske berättat för mig själv så många gånger att jag börjat tro på det?
Kanske att det är för sent.
Att du inte har tillräckligt med tid.
Att du inte kan tillräckligt mycket.
Att du borde vara nöjd som det är.
Eller att det inte är läge just nu.
Vi människor är fantastiska på att skapa berättelser om varför vi inte kan. Ibland kan det vara värdefullt att fråga sig:
Är det här verkligen sant? Eller är det bara en gammal sanning som inte längre passar mitt liv?
Fråga 5
Om jag tittar tillbaka på den här tiden om fem år – vad hoppas jag att jag vågade ge mig själv?
Mer tid? Mer frihet? En ny erfarenhet? Ett nytt sammanhang? En dröm som fick chansen att blomma ut?
Min erfarenhet är att de flesta av oss sällan ångrar det vi försökte göra. Men många ångrar sådant de aldrig gav sig själva chansen att utforska.
Kanske börjar ditt nästa kapitel här
Kanske har du inte alla svar idag. Kanske väckte frågorna fler funderingar än de gav svar. Och vet du vad?
Det är helt okej. Ofta börjar förändring inte med en plan. Den börjar med en ny tanke. En ny insikt.
Eller modet att ställa en fråga man undvikit länge.
Min erfarenhet är att många kvinnor väntar för länge på att känna sig redo. Men livet förändras sällan när vi har alla svar.
Det förändras när vi börjar vara nyfikna. När vi vågar utforska. När vi ger oss själva tillåtelse att tänka lite större än vi gjort tidigare. Och ibland är det första steget inte att veta exakt vart du ska.
Det är att vara öppen för möjligheten att det finns mer för dig. Mer glädje. Mer energi. Mer frihet. Mer av det som gör att du känner dig levande.
Kanske är det där ditt nästa kapitel börjar. 💛
Comments +